冷战其实就是冷暴力，在夫妻之间经常会出现两个人因为一些争执而相互怄气的表现，然后开始冷战，其实这也是一种冷暴力，下面来看看夫妻之间老是冷战怎么办?

夫妻之间老是冷战怎么办

1、求同存异

适当地降低自己的期待值，当双方的生活习惯大相径庭时，不妨先怀着一颗包容之心，去倾听对方的想法，在想解决办法时，互相有商有量，让彼此的生活习惯求同存异，才是避免陷入激烈争吵的良方。

2、处理情绪

想要打破冷战的局面，就要努力跟对方交流。交流的过程中，我们应该学会去处理好自己的情绪问题，尤其是要先关注对方的情绪。解决问题之前，情绪处理不到位的话是很难顺利去开展工作的。

3、找人倾诉

夫妻二人需要找一个共同的倾诉者，而这个倾诉者在里面扮演的角色需要做到左右逢源，说好听点的话，然后给双方分析分析具体的原因，最后把自己的处理方法跟夫妻双方都说说，相信这样就能快速的解决好冷战问题了。

4、主动示弱

夫妻之间早已经发生了很多亲密的事情，拥抱对于你来说，根本就不是什么为难的事情。如果你们之间出现了冷战，双方都不知道该怎么去跟对方交流，不妨试着给他一个拥抱，拥抱就是示弱!

5、换位思考

当当妻子总是抱怨丈夫没有时间听自己说话，陪自己说话时，不妨换位思考一下，男人整天在外面辛苦干活，奔波劳累，完了以后还要喝酒应酬客户，就应该冷静下来。过好自己的生活。

6、多学习

夫妻之间也是要多多的学习，毕竟你们之前的生活环境，接受的所有东西都是不一样的，学着如何化解冷战，避免冷战的发生，同时提高控制自己不良情绪的能力，努力学着改变自己，适应对方。

夫妻之间老是冷战怎么办?夫妻生活在一起久了之后，总是会有不少的磕磕绊绊的事情发生，有时候会因为一些小事情就争吵，但是吵过之后好好的沟通了就没什么了。